こんにちは。 今朝の体重・・・５８．０ｋｇ（前日比０．４ｋｇ ピーク時より-１５ｋｇ） 昨日の運動・・・１分スクワット（17日目） 昨日はお昼にパンをしっかり食べたので、夕食のご飯を抜かしておかずのみにしたところ、いい感じに体重減！ この体重を暫…