こんにちは。 明日は朝早くリゾートへ出発します。 今日は半日断食を行いました。 食事の記録です。 6時半、、、レモン白湯 8時、、、、ルイボスティー 10時、、、、出汁 12時、、、、生姜蜂蜜紅茶 14時、、、、出汁 15時、、、、ニンジンリンゴキウイジュー…