初めまして❣️
saorinと申します。
今日からブログを始めます。
まずは簡単な自己紹介を、、、
海外在住のアラフィフです。
ここ17年ほど標準体重を10kg以上オーバーしており、何度もダイエットしてはリバウンドを繰り返していました。
身長165cm、体重はピーク時73kg‼️
去年の12月中旬、このままではいけないと奮い立ち、2日間のファスティングをして、その後食生活を見直し、10kgの減量に成功しました‼️
そして先月、一時帰国をし4kg太り、またダイエットを再開することにしました。
毎日の食事や出来事、思いなどを綴っていきたいと思います。
どうぞ宜しくお願いします😁
