ローカルスパ＆ハッピーアワー女子会
こんにちは。
今朝の体重・・・５７．７ｋｇ（前日比+０．３ｋｇ ピーク時より-１５．３ｋｇ）
じわじわと増えています・・・💦
昨日は沢山飲んだから、増えるのはあたりまえですね。
調整します！
昨日は友人と3人で、先日見学したローカルスパへ行ってきました。
かなりローカル～って感じの、古いスパですが、スチームサウナ、ジャグジー、
あかすり、アルガンオイルマッサージ、顔のパックがついて約３０００円と
かなり安かったです🎵
あかすりとアルガンオイルマッサージのおかげで、今日は全身つるつるすべすべ🎵
月一で行こうかな～。
スパの後は、ハッピーアワーのあるバーで、3人で飲みました🍺
4時からやっているので、4時過ぎにバーへ行って乾杯🍺🍸🍸
Ｋさんはアペロール、Ｔさんは白ワイン、私は地ビール🍺
おつまみは・・・
スモークサーモンプレート。
オリーブのフライ。
これ、初めて食べましたが、お酒のおつまみにいいですね。
そして、スタッフオススメのエビフライ。
揚げ物が多かったけれど、量が少ないからＯＫよね。
ビールの後はアペロールを飲みました。
イタリアのリキュールはカンパリしか知りませんでしたが、Ｋさんオススメなので
飲んでみるとくせがなく飲みやすくて美味しかったです💕
Ｋさんがバックから携帯を取り出し、写真を撮ってもらおうとスタッフに携帯を
渡すと、そのスタッフ、おもむろに料理の写真を撮り出したので、笑いました( ´艸｀)
普通、携帯を渡したら、人を撮るでしょう？？？
なぜ、料理の写真を・・・？？？（笑）
その後、話も盛り上がり、3人でコスモポリタンを2杯ずつお代わりしました🍸
結構飲みましたが、今日は二日酔いにならなくて、良かった(^^♪
でも少しだけ身体がだるい感じがするので、お酒のせいでしょうね。
今の私には、3杯までが適量なのかな？
でも、久しぶりの女子会（今も女子会って言う？）楽しい夜でした💓
昨日の食事
朝食・・・レモン白湯
昼食・・・ルッコラとアボカドのサラダ ラビオリ入り野菜スープ
夜に備えて、軽めのランチ。
夕食・・・ナッツ オリーブ オリーブのフライ スモークサーモン クラッカー
エビフライ 野菜 ビール アペロール コスモポリタン2杯
本日もご訪問いただきありがとうございました。
ポチッとしていただけたら嬉しいです🎵
皆様、今日も素敵な1日を・・・・✨
