お肉たっぷりのランチ&春の名物
こんにちは。
今朝の体重・・・５７．６ｋｇ（前日比-０．２ｋｇ ピーク時より-１５．４ｋｇ）
昨日の運動・・・４０分ウォーキング
昨日はランチを沢山食べ、夜をごく軽くにしたので、少し減っていました。
やはり、この食べ方が減りやすいようですね。
昨日は、夫と一緒に久しぶりにアラブ料理レストランへ行ってきました。
スーパーに車を止めて、買い物がてら片道２０分ほどのウォーキングをしながら、
レストランへ。
知り合いの話では、綺麗で安くて美味しいとのこと。
お話の通り、レストランは小綺麗で清潔感がありました。
まずは前菜。
ナスのペーストとルッコラのサラダ。
薄いパンときゅうりとニンジンのピクルスは、注文しなくても付いてきます。
そしてミックスグリル。
二人なのに１ｋｇのお肉を頼んでしまいました💦
凄いボリュームです。
ケバブ、ラム、ラムチョップ、鶏むね肉の4種類のお肉。
緑色のソースやパセリと一緒に食べると、爽やかで美味しいです。
私は１/３ほど食べましたが、お腹が一杯！
残しても良かったのに、残りは夫が全て食べました。
この量で二人で約4500円は安いのかな？
それほど安くはないですね。
次回はお肉を控えめに注文したいと思います。
食後は、また少し歩いてカフェへ。
以前一人で行ったことがある、ラブリーなカフェです。
夫はカプチーノ、私はミント入りの紅茶を。
チョコチツプクッキーを頼んだら、予想と違うものが来ました💦
斬新！！
味はイマイチだったので、１/4だけ食べました。
ピンクピンクしたカフェだったので、夫は落ち着かなかったようです。
その後、スーパーで食材を買ったのですが、春の名物が売っていました。
これ、何だと思いますか？
生のひよこ豆です。
日本では見かけませんよね？
去年のこの時期にも買って、茹でて枝豆感覚で食べましたが、少し粘りが気になったので、今回はフライパンで乾煎りしました。
塩もかけて・・・。
凄く美味しかった🎵
ローカルの人は、生で食べるそうです。
また見つけたら買ってこよう(^^♪
昨日の食事
朝食・・・ココナツシュガー入り生姜紅茶
間食・・・スモークナッツ ニンジンリンゴジュース４００ｃｃ
昼食・・・ルッコラのサラダ ナスのペースト 平焼きパン ピクルス
お水
間食・・・紅茶 チョコチップクッキー
夕食・・・野菜炒め ひよこ豆 おつまみ昆布 海苔チーズ レバーペースト＆パン
ノンアルコールビール３５０ｃｃ ブドウ
お昼に沢山食べてお腹が空かず、夕食は食べなくても良かったのですが、
夫に付き合い、おつまみ系を・・・。
このノンアルコールビール、オランダの物ですがとても美味しかったです。
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