観光ストリートをご案内＆ラムと野菜の串焼きランチ
こんにちは。
パソコンが直ったので、今日はパソコンから更新します。
パソコンの方が文字が打ちやすいし、ブログランキンクのバナーも貼れるのでいいですね。
短い文章なら、スマホの方が簡単ですけどね。
今朝の体重・・・５８．４ｋｇ（前日比-０．２ｋｇ ピーク時より-１４．６ｋｇ）
昨日の運動・・・階段下り4階分 １分スクワット（１６日目）
週末です。
体重を増えないように調整しつつ、ストレスのないよう食事を楽しみたいです。
土・日・月とランチが入っているので、夕食で調整します。
昨日は、朝降っていた雨も10時には止み、友人Ｍさんを観光ストリートへご案内しました。
この国に6年ほど暮らしているＫさんも一緒に行ってもらいました。
ここは観光客に人気のスポットで、お土産屋さんや素敵な雑貨屋さん、カフェなどが
並んでいるのです。
ぶらぶら歩きながら、お土産屋さんなどを覗きました。
私がお勧めする素敵な雑貨屋さんも・・・・🎵
少しお値段は張るけれど、センスの良い雑貨が並んでいます。
皆さんにも紹介したかったのですが、写真を撮り忘れました💦
この国オリジナルの高級石鹸やさんも行きました。
この国で一番高級なリゾートホテルのアメニティは、全てここの製品なんです。
Ｋさんお勧めのオーガニックの「ホホバオイル」を購入。
昨日使ってみましたが、とてもいい感じ🎵
ロクシタンのフェイスオイルががそろそろなくなるので、丁度良かったです💕
今まで知らなかったのですが、高級ホテルのアメニティのハンド＆ボディクリームが
このお店で格安で買えるとのこと。
店頭には出ていない商品なので、店員さんに行って奥から出してもらいました。
さすがＫさん！情報通です。
なんと1個150円と破格の値段！
レモングラスの香りが爽やかで、とても気に入っているので、お配りお土産用に
９個購入🎵
いい買い物が出来ました(^^♪
Ｍさんをご案内すると言いながら、私が楽しんでいますね(^^♪
その後、見晴らしの良いカフェで、ランチをしました。
観光客に大人気の素敵なカフェ。
眺望＆ヘルシーな食事とドリンクが人気のようです。
私はラムの串焼きにしました。
炭水化物が付いていなかったので、ダイエットには良かったです。
Ｍさんがオーダーしたミニバーガー。
小さくで食べやすそう。
Ｋさんがオーダーしたスモークサーモンのオープンサンド。
これ、インスタ映えしそうですね🎵（インスタはやっていないけれど・・・）
食後はアールグレイフローラという紅茶を・・・。
砂時計がカラフルで可愛いわ💛欲しいな～。
小さなココナッツクッキーも美味しかったです。
3時半には帰宅しました。
楽しい半日観光でした🎵
昨日の食事
朝食・・・マンゴーヨーグルトドリンク２００ｃｃ 紅茶
間食・・・コーヒー
昼食・・・ラムと野菜の串焼き 紅茶 ココナッツクッキー
夕食・・・大根と鮭の煮物 キャベツとケールとトマトとコリアンダーのサラダ
大根とホタテのサラダ ぬか漬け 海藻の味噌汁 お茶
調整のため、主食は抜きました。
本日もご訪問いただきありがとうございます。
ポチっとしていただけたら嬉しいです🎵
皆様、今日も素敵な1日を・・・・✨
