お花のある生活＆お寿司ランチでゲイについて語り合う
こんにちは。
今朝の体重・・・５７．０ｋｇ（前日比−０．４ｋｇ ピーク時より-１６．５ｋｇ）
昨日の運動・・・階段下り１２階分 マインドフルネス
昨日はランチを沢山食べたので、夜はフルーツだけにしたところ、前日比-０．４ｋｇ。
食欲がない時は、無理に食べないようにしています。
先日、一般の人は行けないお花市場へ連れて行ってもらう機会があり、お花を
沢山買って来ました。
広大な売り場に沢山のお花が売られていて、どれを買おうかかなり迷いましたが、
白い百合を中心に、色々と買って来ました。
買った時は蕾でしたが、家の中が暖かいので、すぐに開きました。
生け花風に、生けてみました。
１日経つと、蕾が開いてまた違った表情になりました。
お花のある生活って、いいですね🎵
お花を見ているだけて、心が癒される気がします。
いつも仕事でストレスまみれの夫が、昨日はなぜかリラックスしていて、
楽しい話をしてくれました。
お花効果かしら？？？
それとも、昨日は私にとって楽しい事や良い事が沢山あって、ルンルンしていたので、それに釣られたのかも？？？
いずれにしても、夫の機嫌が良いのは私の精神衛生上にも良い事です。
昨日は、旅行から戻った友人達とランチに行って来ました。
私は何度か行っているホテル内のスシバーですが、友人達は初めて。
まずは前菜のマグロのたたき。
ポン酢がかかってあり、なかなか美味しかったです🎵
ロックシュリンプ。
海老の天ぷらに、辛子マヨネーズがまぶしてありビールが進みそう。
昨日は運転して行ったので、お酒は飲みませんでしたよ。
ロール寿司盛り合わせ。
具が大きいのがいいですね🎵
友人達も、美味しいと喜んでくれました。
旅行のお話を沢山聞いて、楽しい時間でした。
ランチの後は、ホテルのラウンジでデザートタイム🎵
私はコーヒーとマカロンを一つ。
美味しいマカロンでした。
しかも安かった🎵
日本だと１個３００円くらいするマカロンですが、ホテルなのに１個約８０円！
美味しかったので、友人宅へ行く時のお土産にも良いですね(^^♪
昨日はなぜかゲイの話で盛り上がりました。
友人達はヨーロッパへ旅行へ行って来たのですが、沢山ゲイカップルを
見たそうで・・・。
私もアメリカに住んでいる時に、ビーチの近くで手を繋いでいるゲイカップルを
よく見ました。
夫と一緒に歩いていて、すれ違いざまにゲイの男性が夫にウインクしたことも
あったっけ・・・💦
最近たまたま観たＹｏｕＴｕｂｅ・・・リッキー・マーティンのお宅紹介で彼が
「マイハズバンドです🎵」と紹介したイケメン男性。
リッキー・マーティンはゲイで有名だったので、彼がゲイなのは知っていましたが、
「ハズバンドなんだ・・・」とちょっとびっくりΣ（・□・；）
最近では日本でもかなり認知されてきたし、個人の自由なのでカップルが
男女であろうが同性であろうが、関係ないよね。
という結論に至りました(^^♪
友人と別れてから買い物へ行ったのですが、たまに行く八百屋さんで
野菜とフルーツを購入。
八百屋さんのレジのお兄さん、とても感じが良くてイケメンです💓
昨日はレモンを２つおまけしてくれました🎵
八百屋の１０代の男の子は、荷物を車まで運んでくれて、「日本が大好きなんだ」
と話してくれて、嬉しかったわ(^^♪
なんだか昨日はとても良い日でした🎵
昨日の食事
朝食・・・ミニおにぎり２個（鮭・明太子） レモン白湯
炊き立てご飯があったので、おにぎりが食べたくなりました。
昼食・・・まぐろのたたき 海老天ぷら ロール寿司 お水
間食・・・コーヒー マカロン
夕食・・・パイナップル ぶどう お茶
ランチを沢山食べたのでお腹が空かず、夕食はフルーツ。
パイナップルとブドウは糖質が高いので、ナッツなどを食べてから食べると良いかも。
食後・・・リンゴ酢レモン蜂蜜ソーダ
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皆様、今日も素敵な１日を・・・・✨
