アラフィフでも-16kgのダイエットに成功! 56kgを維持する BLOG

アラフィフですが、10ヶ月で14kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

生牡蠣&フィレステーキのランチ

こんにちは。

今朝の体重・・・58.1kg(前日比-0.1kg ピーク時より-14.9kg)

ランチが重かったので夕食を軽くしたおかげで、-0.1kgでした。

 

クリスマスも近いということで、ホテルのフレンチレストランへランチに行きました。

先月、友人と行ったレストランです。

ロビーには素敵なオブジェが・・・✨

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クリスマス仕様なんでしょうね。

1時にレストランへ行ったところ「予約が一杯で、3時までなら大丈夫ですが・・・」と。

2時間もランチはしないので、OKしました。

前菜に、生牡蠣を・・・💛

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間違いない美味しさ🎵

レモンと醤油でいただくのが好きですが、赤ワインビネガーでも美味しかったです。

生牡蠣を食べると、幸せを感じます💕

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夫のタルタルステーキを少しもらいました。

生のお肉はあまり好きではないですが、ここのタルタルステーキは、美味しかったです。

メインはフィレステーキにしました。

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お肉が柔らかくて、玉ねぎのクリーミーソースとの組み合わせが絶妙の美味しさです🎵

隠し味にブルーチーズが使われていましたね。

ここのパンも、皮がパリパリで本当に美味しいです🎵

スパークリングワインも飲んで、楽しいランチでした💛

ランチ後は、下の階にあるカフェでお茶をしました。

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チョコチップクッキー付きです。

ランチをかなり食べたのに、夫はアップルパイを注文しました💦

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1/5だけもらいましたが、アイスクリームとアップルパイのハーモニー、

最高に美味しかった💕

ランチがヘビーでその後のアップルパイも効いたせいで、夕飯はいらないと言うので、

作らなくて済みました🎵

私は小腹が空いたので、ビール&おつまみで夕食。

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おやじの晩酌みたいですね。

 

本日もご訪問いただきありがとうございます。

ポチっとしていただけたら嬉しいです🎵

皆様、素敵なクリスマスをお過ごしくださいね・・・✨🎄


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